Segundo o médico urologista Lawrence Aseba Tipo, a saúde do homem ainda enfrenta diversos tabus que comprometem a prevenção, o diagnóstico precoce e o tratamento de doenças. Assim sendo, muitos homens evitam procurar atendimento médico por vergonha ou medo, o que atrasa cuidados essenciais. No final, essa realidade reflete em indicadores preocupantes: doenças evitáveis continuam sendo diagnosticadas em estágios avançados. Com isso em mente, a seguir, vamos abordar alguns aspectos desse tema, visando expandir a sua discussão.
Por que muitos homens ainda evitam falar sobre saúde? Entenda com Lawrence Aseba Tipo
Muitos homens associam o cuidado com a saúde à vulnerabilidade. Isso se deve a fatores culturais e sociais que reforçam a ideia de que demonstrar preocupação com o corpo ou com as emoções é sinal de fraqueza. Esse comportamento, de acordo com Lawrence Aseba, contribui para o afastamento dos homens dos serviços de saúde preventiva e dificulta diagnósticos precoces de doenças como hipertensão, diabetes e câncer de próstata.
Aliás, essa negligência afeta não apenas a saúde física, mas também a qualidade de vida e a longevidade masculina. Pois, ao contrário das mulheres, que costumam ir ao médico com frequência, os homens só buscam atendimento quando os sintomas se tornam insuportáveis.
Prevenção é o melhor caminho para mudar a realidade
A prevenção deve ser o primeiro passo para combater os tabus relacionados à saúde do homem. Dessa forma, consultas periódicas, hábitos saudáveis e a prática de atividades físicas são fundamentais para evitar o surgimento de diversas doenças. Inclusive, o acesso aos serviços de atenção básica é uma das formas mais eficazes de garantir esse acompanhamento, principalmente dentro da rede pública.
Além disso, a adoção de uma alimentação equilibrada, o controle do estresse e o abandono de vícios como o tabagismo e o consumo excessivo de álcool são medidas preventivas eficazes, como ressalta Lawrence Aseba Tipo, médico cirurgião urologista e professor da residência médica de Urologia do Hospital Estadual de Vila Alpina. Aliás, a prevenção é uma atitude de responsabilidade consigo mesmo e com os que convivem com o paciente.
Quais exames os homens devem fazer regularmente?
A realização de exames periódicos é essencial para detectar doenças de forma precoce, conforme comenta o urologista Lawrence Aseba Tipo. Mas, apesar disso, muitos homens ainda resistem a essa prática. Isto posto, entre os exames mais recomendados para diferentes faixas etárias estão:
- Exame de sangue completo (hemograma, glicemia e perfil lipídico)
- Exame de próstata (toque retal e PSA) a partir dos 50 anos, ou antes em casos de histórico familiar
- Verificação da pressão arterial e avaliação cardiológica
- Exames de urina e função renal
- Testes de hepatite, HIV e outras doenças sexualmente transmissíveis
Esses exames são simples e, na maioria das vezes, oferecidos pela rede pública. Assim sendo, após a realização, o acompanhamento médico permite o controle e tratamento adequado de eventuais condições detectadas. Portanto, fazer esses exames com regularidade é uma maneira prática e eficaz de preservar a saúde e garantir maior qualidade de vida.
Saúde emocional masculina: ainda um tabu?
A saúde emocional dos homens é um dos temas menos discutidos, apesar de sua relevância crescente. Segundo Lawrence Aseba Tipo, a depressão, a ansiedade e outros transtornos mentais muitas vezes são ignorados ou tratados com descaso no universo masculino. Isto posto, a pressão por ser o “provedor”, o medo de parecer fraco e a falta de espaços seguros para desabafos contribuem para o agravamento desse cenário.
Contudo, o cuidado com a saúde do homem deve ser integral, considerando tanto os aspectos físicos quanto os emocionais. Portanto, o acesso a acompanhamento psicológico também deve ser incentivado. É fundamental naturalizar esse tipo de cuidado, reduzindo o preconceito que ainda existe em torno da saúde mental masculina.
Falar sobre a saúde do homem é um ato de coragem
Em última análise, a saúde do homem ainda é cercada por preconceitos e silêncios que colocam vidas em risco. Entretanto, quebrar esses tabus é uma responsabilidade coletiva que passa pela educação, conscientização e valorização da prevenção. Logo, é preciso desmistificar o cuidado com a saúde como algo exclusivamente feminino. Portanto, incentivar os homens a cuidarem de si, emocional e fisicamente, é uma estratégia poderosa para melhorar os índices de saúde no país.
Autor: Klein Bauer
